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如何预防卵巢早衰-卵巢性不孕怎么办

2019-01-02 16:08郑州长江医院

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  据统计,全女性自然绝经的平均年龄为50-52岁。但事实上,更年期的年龄根据种族、地区和日常生活习惯略有不同。所谓卵巢早衰是一种持续性闭经和40岁以前性器官萎缩的现象。闭经常伴有血清促性腺激素水平升高、雌激素水平降低和不同程度的低雌激素症状,导致面部潮红、出汗和性器官萎缩。性欲低下等。如果不治疗,一旦卵巢分泌功能迅速下降,就相当于绝经期提前,随之而来的骨质疏松、心血管疾病、肥胖等风险将显著增加。

  什么会导致卵巢早衰?

  1、先天性因素的影响,如卵巢早衰和X染色体异常。

  2、接受过卵巢切除、化疗或放疗的患者卵巢功能受损。

  3、喜欢吸烟和饮酒,影响卵巢功能,导致绝经期提前。

  4、受环境污染或有害物质的影响。如:空气污染、辐射照射、农药、增塑剂、双酚A等。

  5、被病毒和细菌感染。如:腮腺炎病毒感染并发卵巢炎症或盆腔感染,继发卵巢炎症,损害卵巢功能,使卵巢对垂体促性腺激素刺激不敏感,没有产生适当的反应,发生卵巢早衰。

  6、子宫内膜异位症

  7、卵巢发育不良或原发性滤泡过度丢失。

  8、由风湿性关节炎、甲状腺功能减退、糖尿病、红斑狼疮等自身免疫性疾病引起。

  9、生活压力过大,工作和休息不正常。

  10、超重或体重不足。

  11、自身酶的缺乏导致雌激素水平低和卵巢早衰。

  预防卵巢早衰的10种方法

  1、做好工作和休息,睡眠充足,避免熬夜。

  2、均衡饮食和植物雌激素补充。

  3、保持愉快的心情,避免过度的压力影响身体的内分泌调节。

  4、如果突然间超过4到6个月没有月经,或月经周期缩短,医生应立即就医。

  5、不要乱补充雌激素,以免干扰内分泌系统的稳态。

  6、经常运动能促进机体代谢和血液循环,增强抵抗力,延缓器官衰老。

  7、做好个人护理,注意个人清洁保养。

  8、如果你有性行为,你应该注意前后的卫生和清洁。

  9、如果暂时没有生育计划,应采取避孕措施,尽量避免堕胎,避免一切损害卵巢的因素。

  10、戒烟戒酒。

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