宫颈性不孕如何预防较好,咨询郑州长江医院医生

　　准备怀孕前要开始记录体温变化，提前根据体温的变化周期，这样可以更好地掌握自己的生理周期。基础体温是人体一天当中较低的体温，通常是在早晨刚醒来，体温还没有受到运动饮食或情绪变化影响测出来的体温。观察基础体温的每日变化，可以帮助了解到自己是否排卵、是否怀孕、有没有流产征兆、容不容易怀孕。

　　宫颈性不孕应该要注意到以下的几种细节：

　　1、早发现、早治疗：如果女性朋友出现异常或者身体不适感，要及时的去正规专业的医院进行检查治疗，防止病情的恶化，造成更严重的后果出现。

　　2、观察自己的身体情况：女性朋友要注意多观察自己的身体变化，如果发现白带增多，有异味，颜色、质都发生改变时，要及时的去正规医院检查治疗。

　　3、注意性生活卫生：女性在平常要杜绝不洁性生活、避免频繁性生活或者性生活强度过大，保持良好的身心愉快，增强体质和免疫力等。

　　4、注意个人卫生：要养成良好的生活习惯及卫生习惯，勤洗澡、勤换衣物，保持外阴部清洁卫生，外出时避免使用公共马桶等，以免受到细菌的侵害。

　　5、采取避孕措施：进行性生活中，女性朋友一定要做好避孕措施，降低人工流产的几率，避免细菌的交叉感染，患有妇科疾病要及时治疗。

　　6、养成良好的饮食习惯：避免食用高脂食物，因为高脂食物会促进某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与雌激素刺激有关，所以患者要避免高脂饮食，多喝水，多吃些蔬菜水果，忌食辛辣、生冷、酒类等刺激性食物。

　　对于宫颈性不孕症，很多情况下都是由于自己不当的生活习惯引起的，也许有些先天因素是无法的避免，但对于后天的因素，我们要想尽办法来做到预防，大家只要养成良好的生活习惯，预防就不再是什么难事。