多囊卵巢日常要做什么
2018-02-11 14:39郑州长江医院
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多囊卵巢是相对较为常见的卵巢疾病，一般可导致女性月经不调、多毛、痤疮等情况。多囊患者日常生活中需要注意一下几个方面。
多囊卵巢综合症是怎么回事？
内分泌失调
多囊卵巢综合症是一种内分泌及代谢异常疾病，其特点有二，一是排卵功能紊乱或丧失，二是患者体内雄性激素过多。
目前，多囊卵巢综合症的原因还不清楚，但这类患者有一定的家族聚集性，很多患者的父亲有多毛、痤疮、脂溢性皮炎、早秃发生，母亲及姐妹则多有月经稀发、不孕。
不孕
由于月经失调和无排卵，常致不孕，月经失调和不孕常是就诊的主要原因。
双侧卵巢增大
少数病人可通过妇科检查发现双侧卵巢比正常大1～3倍，有坚韧感。大多数病人增大的卵巢需经辅助检查如B超等发现，不易为临床检查所触及。
多囊日常护理办法
改善作息习惯
早睡早起，注意起居，不要熬夜，不要操劳过度。在进行长期系统的治疗过程中，养成良好的作息习惯很重要。
避免各类疾病侵袭
多囊卵巢在治疗调理过程中，较怕的就是细菌、病毒的感染了，哪怕是感冒病毒都会被治疗和调理产生影响。所以患者一定要注意保护好自己，尤其是在春秋流行性感冒高发的季节。
改善饮食结构
多囊患者需要做好长期与病情作斗争的准备，需要不断的改善和加强体质，保持充沛体力和能量储备来进行系统的治疗。但是注意要少食肥肉或其他高热量食物。
控制体重常运动
要不断的改善身体状况，减少高脂肪高盐高油的摄入。多吃一些杂粮，易消化易吸收的食物。另外要经常进行运动控制体重。
放松心态
多囊卵巢并不是什么不治之症，而且经过系统科学的治疗还是可以怀孕的。患者自己要放松心态，不要给自己太多的心理负担。